Wie gut wir herausfordernde Zeiten meistern, hängt maßgeblich von uns selbst ab.
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Inhouseberaterin Kerstin Becker (links) und MAPA-Personalreferentin Nadine Kägeler
2021: Gemeinsam gesund gemeistert

Liebe Leserin, lieber Leser,

jeder Mensch durchlebt herausfordernde Zeiten. Wie gut wir sie meistern, hängt maßgeblich von uns selbst ab. Doch der Umgang mit Krisen will gelernt sein. In vielen Unternehmen werden Mitarbeitende dabei aktiv unterstützt resilient zu sein, wie unsere Kundenreportagen u.a. mit Hellmann Logistics, IKEA Deutschland und der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland beispielhaft gezeigt haben. Hier stehen die Mitarbeitenden und deren Gesundheit im Fokus – körperlich wie auch mental. So wird es auch bei MAPA, einem Markenartikler, dessen Produkte Sie gewiss kennen, gelebt. Der Kautschukhersteller sorgt mit verschiedenen Unterstützungsangeboten dafür, dass seine
‚MAPA-ianer‘ auch in aktuell herausfordernden Zeiten gesund und motiviert bleiben können. Kerstin Becker, Inhouseberaterin von der Ge.on, berichtet, wie das mit dem Homeoffice-Begleitprogramm gelang, das sie gemeinsam mit Geschäftsführung und Personalleitung entwickelte und das auf überwältigendes Interesse bei der Belegschaft stieß.

Um stressige Zeiten gesund zu meistern, können Fürsorge und Unterstützung von Unternehmensleitung, Vorgesetzten und externen Beratenden wichtige Instrumente sein. Doch den größten Hebel für die körperliche und seelische Gesundheit hat jeder und jede selbst in der Hand: Mit Selbstfürsorge, Achtsamkeit, guter Ernährung und Bewegung. Wir haben Ihnen hierzu ein paar Tipps und Ideen zum Nachlesen und Nachmachen zusammengestellt. 

Damit verabschieden wir uns aus diesem Jahr, wünschen Ihnen besinnliche Weihnachten und bitte bleiben Sie gesund.

Ihr ias-Redaktionsteam

  >> Titelthema, die Kundenreportage mit MAPA lesen
 
 
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Angestellte, die sich körperlich wohl und seelisch ausgeglichen fühlen, sind das Rückgrat eines erfolgreichen Unternehmens. In unseren Artikeln finden Sie Tipps zur Prävention oder Vermeidung von arbeitsbedingtem Stress - von Prävention gegen Burn-out und Depression bis hin zu Tools gegen digitalen Stress.

  >> zu den ausgewählten Artikeln und Interviews
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Wie wichtig gesunde Ernährung für das Vorbeugen und Abmildern von Krankheiten und deren Verlauf ist, das sehen die PREVENT-Ärzt:innen in ihrem Arbeitsalltag. Sie haben für Sie Inhalte zum Thema Ernährung zusammengestellt, Trends bewertet und Fachbeiträge geschrieben.

  >> Lesen, was gesund hält
 
 

Frohe Weihnachten 

Wir wünschen Ihnen, Ihrer Familie und Ihren Freunden ein frohes Fest und wünschen Ihnen alles Gute für das neue Jahr!

Unser Weihnachtsgruß in Bild und Ton für Sie:
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Nutzen Sie gezielte Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Ob 'Yoga', 'Pilates' oder 'gesund abnehmen' -  die Kurse dauern in der Regel 8-10 Wochen und finden einmal pro Woche als Online-Termin statt. 
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